Аспиринаас үр дүнтэй арга - Бариа

Бариа хийх нь өвчин намдаахдаа аспиринаас илүү үр дүнтэй хэмээн эрдэмтэд зөвлөж байна.
Массаж гэх үг стерсс тайлах, амраахаар хийдэг бариа заслыг илэрхийлдэг байсан бол эрдэмтийн саяхны судалгаа анагаах гэсэн бас нэгэн үүргийг хавсаргаж мэдэх нь. Ялангуяа хэт их дасгал  хөдөлгөөн хийсний дараа булчин хөндүүрлэж өвдөх үед эм уухаас илүү үр дүнтэй арга гэнэ.
Канадын МакМастер их сургуулийн судалгааны баг массажны нөлөө, хийсний дараах үр дүнг аспирин, ибупрофен гэх өвчин намдаах эмтэй харьцуулан судалжээ. Тэд 11 залууг судалгаандаа оролцуулж, аеробик хийлгэж, цэнгэлдэх хүрээлэнг дугуйгаар тойруулах гэх мэт дасгал хийлгэжээ. Эрчимтэй бэлтгэлийн дараа Швед бариа засалч залуусын нэг хөлөнд 10 минутын турш массаж хийж туршжээ. Ингэхдээ дасгалын өмнө болон дараа, массаж хийлгэхээс өмнө болон дараа сорил хийж үзэж байсан аж. Судлаачид туршилтын явцад массаж хийлгэсний дараа эмх замбараагүй болсон булчингийн молекулуудад массаж эерэг нөлөөлж буйг тогтоожээ.
Өвчин болон үрэвслийг үүсгэдэг цитокайныг үйл ажиллагааг массаж зогсоосноор ийн үр нөлөө үзүүлдэг байна. Түүнчлэн булчингуудыг хэт ачааллын дараа молекулын хэвийн байдлыг тэнцвэржүүлдэг эрчим хүч ихээр шаарддаг эсийн дотор байх митохондрийг нэмэгдүүлэх дохиог өгдөг байна.
Миамигийн анагаах ухааны их сургуулийн Хүрэхүйн ухааны институтийн захирал Тиффани Файлд судалгааны үр дүн ингэж эргэнэ хэмээн огт таамаглаагүй явсан бөгөөд “Цитокайныг багасгана гэдэг өвчнийг намдааж байна гэсэн үг” хэмээн ярьсан байна.
Нэгэн цагт ноёрхож байсан уламжлалт анагаах ухаан шинжлэх ухааны шинэ нээлтээс шалтгаалан шахагдаад байсан сүүлийн үеийн судалгаанууд сөрөг нөлөө багатай уламжлалт анагаах ухааны нууцыг тайлж эхлээд байна хэмээн судалгааны багийнхан “Анагаах ухааны тайлбар шинжлэх ухаан” сэтгүүлд нийтэлсэн өгүүлэлдээ дурджээ.